６月１０日の血液検査の結果、
過去最高リンパ球５０％の数値が出ていました。
１週間に２回のカーブスで３０分間の運動を指定っるにもかかわらず。
食事は、炭水化物などの糖質を取らないで血糖値の調整を図ったにもかかわらずです。
やっぱり自分で製造した核酸を毎日飲んでいたおかげですね。

驚きましたね。
完全なる副交感神経人間です。
病気には強くなりましたが、これではストレスには弱くなります。
ちょっとしたことでストレスを受けてしまいます。

日曜日の夜の下痢も原因がわかりました。
その日は義父の７回忌の法事でした。
認知症の義母と一緒に、食事からお買い物まで。
義母といるのがストレスではなくて、
主人の義母に対する言動がストレスそのものだったのです。
病気ですから何度も何度も同じ質問をしてきます。
認知症は短期記憶の欠落ですから
今聞いたことを忘れてしまうのです。
同じ質問が何度も来ると、答えるのが嫌になる気持ちもわかります。
自分では数珠もふくさも、もう何も探すこともできません。
この洋服は冬物だと言っても、言うことをきかない義母。
もう限界が近づきました。

ストレス回避のために
少しリンパ球を低下させなければなりません。

ちなみに、ストレスを受けた日曜の夜でしたが、
土曜日の夢で
女の人が、「体調思ったよりも良くないから注意してね」といわれていました。
自分の不注意ですね。