毎日、カタカムナの実践をすることは大きな意味があります。

色々は方法でやってみましたが、自分がダイヤモンドの中にいるかのように見立てて、片方の手を頭の上にし、人差し指を立てる。

もう片方の左手を胸のみぞおちの位置に持ってきて人差し指を当てる。

どうやらこの方法が自分の心の中の魔までもいち早く追い出してくれるようです。

「アーミーヨー」も加えると、あっという間に本当に一瞬で様々なものがクリアになっていきます。

今日は、いろいろ方法を考えてやってみましたが、今の時点では、この方法がいちばんのようです。

毎日毎日、実践を通して積み重ね、人の役に立っていきたいと思っています。